Thứ Hai, Tháng Tư 17, 2023
  • Landing Page
  • Shop
  • Contact
  • Buy JNews
Đẹp 24 giờ
  • Home
  • Nhịp Sống Trẻ
  • Chuyện Thiên Hạ
  • Thời Trang
  • Làm Đẹp
  • Giải Trí
  • Mẹo Vặt
No Result
View All Result
Đẹp 24 giờ
  • Home
  • Nhịp Sống Trẻ
  • Chuyện Thiên Hạ
  • Thời Trang
  • Làm Đẹp
  • Giải Trí
  • Mẹo Vặt
No Result
View All Result
Đẹp 24 giờ
No Result
View All Result
Home Mẹo Vặt

Mua đậu phụ về để đông đá ai cũng lắc đầu: Nhưng tác dụng thần kỳ khiến nhiều người kinh ngạc

Mr. Google by Mr. Google
Tháng Mười Một 11, 2022
in Mẹo Vặt
0
Mua đậu phụ về để đông đá ai cũng lắc đầu: Nhưng tác dụng thần kỳ khiến nhiều người kinh ngạc
585
SHARES
3.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Với mẹo nhỏ dưới đây bạn sẽ thấy sự khác biệt trong từng miếng đậu phụ, ai không biết sớm thật hối hận.

You might also like

8 mẹo nhỏ nhưng có thể giữ cho ngôi nhà của bạn gọn gàng, sạch sẽ

3 thứ bỏ đi trong nhà để vào chậu cây sẽ giúp ra rễ khỏe, đầy đủ chất dinh dưỡng

Mẹo rã đông thực phẩm bằng nồi chiên không dầu đơn giản, nhanh chóng

Vậy đậu phụ đông đá có những tác dụng gì cho sức khỏe?

Đậu phụ là thực phẩm rẻ tiền nhưng dinh dưỡng trong chúng thì lại rất đa dạng, chế biến lại rất dễ dàng nên thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm trong các gia đình.

Tuy nhiên, do tính chất đậu phụ mềm, nếu đễ vài ngày lại bị chua không ăn được. Nên hầu hết các mẹ khi đi chợ lỡ tay mua nhiều đậu mà không dùng hết, thì thường phải bỏ đi rất phí. Thế nhưng từ bây giờ, các mẹ có thể tự tin bảo quản đậu phụ trong tủ đá để dùng cho những ngày tiếp theo, không chỉ ngon còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như sau:

Tốt cho tiêu hóa, bài tiết chất béo: Đậu phụ đông lạnh rất giàu chất xơ, có khả năng thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và thúc đẩy bài tiết chất béo.

Mua đậu phụ về để đông đá ai cũng lắc đầu: Nhưng tác dụng thần kỳ khiến nhiều người kinh ngạc-1

Giúp giảm cân: Trong đậu phụ đông lạnh có nhiều lỗ khoảng trống, có thể hút dầu và cũng có thể giúp tiêu dầu mỡ ở một mức nhất định, nên được xem là thực phẩm giảm cân rất tốt.

Chứa hàm lượng giàu dinh dưỡng cao hơn: Đậu phụ tươi chứa nhiều nước, các chất dinh dưỡng hòa tan trong nước như khoáng chất và vitamin rất dễ bị mất đi khi nước ép chảy ra, chất dinh dưỡng còn lại sẽ không tốt bằng đậu phụ đông lạnh.

Dễ hấp thụ dinh dưỡng hơn: Điều này là bởi độ ẩm của đậu phụ đông lạnh chủ yếu tồn tại ở trạng thái đá bóng, vì thế nó có thể khóa nước trong đậu phụ tươi kịp thời và giữ lại các chất dinh dưỡng hòa tan trong nước. Từ đó giúp ruột và dạ dày dễ hấp thụ dinh dưỡng hơn so với đậu phụ tươi thông thường.

Mua đậu phụ về để đông đá ai cũng lắc đầu: Nhưng tác dụng thần kỳ khiến nhiều người kinh ngạc-2

Đậu phụ mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều là được đâu. Bởi cũng như tất cả mọi thứ, chỉ nên ăn một cách điều độ mới phát huy được tác dụng.

Nếu như ăn nhiều đậu phụ có thể khiến cơ thể nạp quá nhiều chất dinh dưỡng có trong thực phẩm này, từ đó có thể gây hại cho cơ thể. Vì vậy, chỉ nên ăn ở mức độ vừa phải. Nhiều tổ chức y tế khuyên chỉ nên ăn tối đa 100 gr đậu phụ/ngày.

Mẹo bảo quản đậu phụ 

Trữ trong ngăn đá: Đậu hũ mua về, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó cho đậu vào nồi, đổ ngập nước, thêm ½ thìa muối, đun sôi. Vớt đậu ra bát nước lạnh để mát hoàn toàn rồi vớt ra cho vào túi zip, cho vào ngăn đông đá. Mỗi lần cần ăn, chỉ cần lấy lượng đầu vừa đủ ra, rã đông là có thể chế biến.

Còn nếu ai có tiền sử bị cao huyết áp hay các bệnh không dùng được thực phẩm có vị mặn, không tiện ngâm nước muối bảo quản thì cũng không sao. Vì thế nên có thể ngâm đậu phụ trong nước lọc rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh. Nhưng với cách này bạn phải chịu khó thay nước mỗi ngày để giữ độ ẩm, độ tươi ngon cho đậu phụ. Vậy là yên tâm để đậu phụ được trong 1 tuần rồi.

Bảo quản đậu phụ không cần tủ lạnh: Đây được xem là cách đơn giản nhất, khi chỉ cần đổ nước vào hộp, sau đó cho một thìa muối vào khuấy tan. Khi mua đậu phụ về, bạn đem ngâm trong nước, rồi thêm khoảng 1/2 muỗng cà phê muối vào. Với cách làm này, bạn có thể giữ được độ tươi ngon của đậu phụ trong ngày.

Theo Xe và thể thao

Xem link gốc
Ẩn link gốc

https://xevathethao.vn/uncategorized/mua-dau-phu-ve-de-dong-da-ai-cung-lac-dau-nhung-tac-dung-than-ky-khien-nhieu-nguoi-kinh-ngac.html





Source link

Tags: bảo quản đậu phụcũngdùngđãđauđậu phụĐậu phụ để đông đáđẻđộngkhiếnkínhKỳlắcmẹo haymùaNgạcNgườinhiềunhữngphụtắcThânvẽ
Mr. Google

Mr. Google

Related Posts

8 mẹo nhỏ nhưng có thể giữ cho ngôi nhà của bạn gọn gàng, sạch sẽ
Mẹo Vặt

8 mẹo nhỏ nhưng có thể giữ cho ngôi nhà của bạn gọn gàng, sạch sẽ

by Mr. Google
Tháng Tư 17, 2023
3 thứ bỏ đi trong nhà để vào chậu cây sẽ giúp ra rễ khỏe, đầy đủ chất dinh dưỡng
Mẹo Vặt

3 thứ bỏ đi trong nhà để vào chậu cây sẽ giúp ra rễ khỏe, đầy đủ chất dinh dưỡng

by Mr. Google
Tháng Tư 17, 2023
Mẹo rã đông thực phẩm bằng nồi chiên không dầu đơn giản, nhanh chóng
Mẹo Vặt

Mẹo rã đông thực phẩm bằng nồi chiên không dầu đơn giản, nhanh chóng

by Mr. Google
Tháng Tư 16, 2023
7 cách giúp nhà bếp thơm tho hết mùi
Mẹo Vặt

7 cách giúp nhà bếp thơm tho hết mùi

by Mr. Google
Tháng Tư 16, 2023
Thủ thuật kiểm tra smartphone có đang bị theo dõi hay không
Mẹo Vặt

Thủ thuật kiểm tra smartphone có đang bị theo dõi hay không

by Mr. Google
Tháng Tư 15, 2023

Recommended

Nữ sinh có vòng eo thắt đáy lưng ong mê hoặc, chọn mặc hở vì yêu bản thân

Nữ sinh có vòng eo thắt đáy lưng ong mê hoặc, chọn mặc hở vì yêu bản thân

Tháng Tư 5, 2022
‘Nhà vệ sinh cho em’ do Tập đoàn TH tài trợ đến với trẻ em biên giới

‘Nhà vệ sinh cho em’ do Tập đoàn TH tài trợ đến với trẻ em biên giới

Tháng Ba 3, 2022

Don't miss it

Những cuốn sách đặc biệt gửi Trường Sa
Nhịp Sống Trẻ

Những cuốn sách đặc biệt gửi Trường Sa

Tháng Tư 17, 2023
Ông Phạm Phú Ngọc Trai: ’40 dự án vào chung kết đều rất đặc biệt’
Nhịp Sống Trẻ

Ông Phạm Phú Ngọc Trai: ’40 dự án vào chung kết đều rất đặc biệt’

Tháng Tư 17, 2023
8 mẹo nhỏ nhưng có thể giữ cho ngôi nhà của bạn gọn gàng, sạch sẽ
Mẹo Vặt

8 mẹo nhỏ nhưng có thể giữ cho ngôi nhà của bạn gọn gàng, sạch sẽ

Tháng Tư 17, 2023
Góp thêm niềm tự hào về chủ quyền biển đảo quê hương
Nhịp Sống Trẻ

Góp thêm niềm tự hào về chủ quyền biển đảo quê hương

Tháng Tư 17, 2023
3 thứ bỏ đi trong nhà để vào chậu cây sẽ giúp ra rễ khỏe, đầy đủ chất dinh dưỡng
Mẹo Vặt

3 thứ bỏ đi trong nhà để vào chậu cây sẽ giúp ra rễ khỏe, đầy đủ chất dinh dưỡng

Tháng Tư 17, 2023
Mẹo rã đông thực phẩm bằng nồi chiên không dầu đơn giản, nhanh chóng
Mẹo Vặt

Mẹo rã đông thực phẩm bằng nồi chiên không dầu đơn giản, nhanh chóng

Tháng Tư 16, 2023
Đẹp 24 giờ

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

Learn more

Categories

  • Chuyện Thiên Hạ
  • Giải Trí
  • Làm Đẹp
  • Mẹo Vặt
  • Nhịp Sống Trẻ
  • Thời Trang
  • Tin Moi Nhat
  • Uncategorized

Browse by Tag

bí quyết làm đẹp bạn Bạn trẻ - Cuộc sống bị bỏ Chia sẻ xu hướng thời trang chị chồng con có cập nhật mốt thời trang mới nhất của diện gái Hóa không Làm làm đẹp lạ mắt mặc Nam Người nhất nhận nhịp sống những nữ sống trẻ sức khỏe Thoi trang nam nữ Tú tĩnh Tư vấn phong cách vì vẫn với xu hướng làm đẹp Đảng đau đôi đẹp đồ đời sống ảnh

Recent News

Những cuốn sách đặc biệt gửi Trường Sa

Những cuốn sách đặc biệt gửi Trường Sa

Tháng Tư 17, 2023
Ông Phạm Phú Ngọc Trai: ’40 dự án vào chung kết đều rất đặc biệt’

Ông Phạm Phú Ngọc Trai: ’40 dự án vào chung kết đều rất đặc biệt’

Tháng Tư 17, 2023

© 2021 DNews - Premium Template & magazine theme by Ntheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Pre-sale Question
  • Contact Us

© 2021 DNews - Premium Template & magazine theme by Ntheme.

Scroll Up