Thứ Sáu, Tháng Hai 24, 2023
  • Landing Page
  • Shop
  • Contact
  • Buy JNews
Đẹp 24 giờ
  • Home
  • Nhịp Sống Trẻ
  • Chuyện Thiên Hạ
  • Thời Trang
  • Làm Đẹp
  • Giải Trí
  • Mẹo Vặt
No Result
View All Result
Đẹp 24 giờ
  • Home
  • Nhịp Sống Trẻ
  • Chuyện Thiên Hạ
  • Thời Trang
  • Làm Đẹp
  • Giải Trí
  • Mẹo Vặt
No Result
View All Result
Đẹp 24 giờ
No Result
View All Result
Home Nhịp Sống Trẻ

Nói chuyện với người lạ có khiến bạn hạnh phúc hơn?

Mr. Google by Mr. Google
Tháng Một 31, 2023
in Nhịp Sống Trẻ
0
Nói chuyện với người lạ có khiến bạn hạnh phúc hơn?
585
SHARES
3.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Nói chuyện với người lạ có khiến bạn hạnh phúc hơn? - Ảnh 1.

Cuộc nói chuyện kéo dài 8 phút với một người bạn sẽ khiến bạn bất ngờ về thành quả – Ảnh minh họa: Getty

Hạnh phúc của chúng ta nằm ở những mối quan hệ gây dựng được trong đời sống cá nhân, cơ quan và cộng đồng.

Từ quan điểm này, đầu năm mới, tờ New York Times đã hợp tác cùng thành viên tổ nghiên cứu của Harvard tạo ra Thử thách 7 ngày hạnh phúc.

Theo trang Inc, 4 thử thách dưới đây xứng đáng để bạn thực hiện mỗi ngày. Bạn có thể chọn làm bất kỳ bước nào chỉ trong khoảng 10 phút.

1. Đặt mục tiêu gọi điện 8 phút với một người bạn

Kế hoạch nhỏ này sẽ giải quyết được hai vấn đề trong giao tiếp.

Thứ nhất, chúng ta hay nghĩ, mai sau mình sẽ có rất nhiều thời gian rảnh để liên lạc với bạn bè cũ.

Nhưng, mai sau biết đến hôm nào? Có lẽ “một ngày rảnh rỗi nào đó” sẽ không bao giờ đến.

Hãy sắp xếp thời gian ngay bây giờ, hoặc tình bạn sẽ dần phai nhạt đấy.

Vấn đề thứ hai là, hầu hết các cuộc trò chuyện kéo dài hơn hai bên mong muốn. Cho nên, 8 phút giới hạn sẽ đảm bảo bạn không rơi vào tình cảnh đó. Bạn bè sẽ không từ chối nói chuyện với bạn dù họ bận rộn.

Khi hai bên đều biết trước chỉ có 8 phút, chúng ta thường nhanh chóng đi vào trọng tâm câu chuyện.

8 phút thì nói được gì chứ? Bạn sẽ ngạc nhiên vì mình kịp hỏi thăm sức khỏe của bố mẹ bạn, lên kế hoạch cho sinh nhật sắp tới, tán gẫu về một người quen vừa nghỉ việc…

Trong thời đại công nghệ, bạn có xu hướng nhắn tin, hoặc chat qua mạng xã hội. Nhưng theo nhóm nghiên cứu, nghe trực tiếp giọng nói sẽ tạo ra sự kết nối mạnh mẽ hơn nhiều.

Hãy nhấc máy lên, và bạn sẽ nhận ra mình nhớ người bạn đó rất nhiều.

2. Bắt chuyện với một người lạ

Con người vốn dĩ là những sinh vật nặng tính xã hội, tha thiết sự kết nối. Cho nên, trò chuyện với một người xa lạ có thể giúp chúng ta vui vẻ hơn.

Đôi khi, mối quan hệ mới, dài lâu và quý giá có thể hình thành từ chút ngẫu hứng đó.

3. Làm quen với người khác ở cơ quan

Quan hệ bạn bè trong công việc là rất quan trọng. Theo các chuyên gia, không phải lúc nào chúng ta cũng nhận ra giá trị của những mối quan hệ này.

Hãy chọn một người trong môi trường công tác mà bạn thích thân cận hơn.

Với một người chưa hề quen biết, hãy tìm hiểu một vài điểm chung để bắt đầu trò chuyện.

Còn để đi từ quen biết tới bạn bè, hãy rủ họ cùng làm một việc đơn giản, như đi bộ tới quán ở góc phố để mua cà phê.

Nếu phương pháp không hữu dụng với người này, bạn không cần cố thêm. Hãy chọn người khác và thử lại.

4. Gửi lời cảm ơn

Hành vi đơn giản này sẽ phát huy tác dụng ngay, tăng chỉ số hạnh phúc cho cả người nhận lẫn người gửi.

Hãy dành vài phút viết đôi dòng nhắn gửi cho một người bạn, người yêu, người thân, hoặc là ai đó đã giúp đỡ bạn trong công việc. Đó có thể là người bạn thường xuyên gặp, hoặc đã lâu không trò chuyện

Tưởng tượng đây là lời nhắn cuối cùng bạn có thể gửi cho đối phương. Viết những cảm xúc biết ơn, mến thương xuất phát từ trái tim bạn. Bạn chỉ cần khoảng 10 phút thôi.

Bạn có thể chọn bất cứ hình thức gửi nào thuận tiện, dù là email, nhắn tin qua mạng xã hội, hay gửi đường bưu điện.

Chắc chắn người nhận được một tấm thiệp cảm ơn sẽ rất hạnh phúc.

Hãy thực hiện những thử thách trên mỗi ngày vào tuần tới. Đến cuối tuần, bạn có thể tự hỏi: “Mình vui hơn, đúng không?”.



Source link

You might also like

Bệnh viện cấy nhầm phôi thai, cặp đôi nuôi con người khác 10 năm

3 điều tiên quyết giúp thay đổi sự nghiệp của bạn

Vẽ tranh trên đá cuội

Tags: bạnbí kíp hạnh phúcchuyếncóđời sốnghànhhônkhiếnlạNgườinhịp sốngnơiphụcsống đẹpsống trẻsức khỏethói quen tốtvới
Mr. Google

Mr. Google

Related Posts

Bệnh viện cấy nhầm phôi thai, cặp đôi nuôi con người khác 10 năm
Nhịp Sống Trẻ

Bệnh viện cấy nhầm phôi thai, cặp đôi nuôi con người khác 10 năm

by Mr. Google
Tháng Hai 23, 2023
3 điều tiên quyết giúp thay đổi sự nghiệp của bạn
Nhịp Sống Trẻ

3 điều tiên quyết giúp thay đổi sự nghiệp của bạn

by Mr. Google
Tháng Hai 23, 2023
Vẽ tranh trên đá cuội
Nhịp Sống Trẻ

Vẽ tranh trên đá cuội

by Mr. Google
Tháng Hai 23, 2023
Tháng Thanh niên: Tuổi trẻ tiên phong chuyển đổi số
Nhịp Sống Trẻ

Tháng Thanh niên: Tuổi trẻ tiên phong chuyển đổi số

by Mr. Google
Tháng Hai 22, 2023
Lược sử Tarot, kể trên chính những lá bài
Nhịp Sống Trẻ

Lược sử Tarot, kể trên chính những lá bài

by Mr. Google
Tháng Hai 22, 2023

Recommended

Thái độ bất ngờ của Vương Phi khi bị hỏi chuyện Tạ Đình Phong quay về với vợ cũ

Thái độ bất ngờ của Vương Phi khi bị hỏi chuyện Tạ Đình Phong quay về với vợ cũ

Tháng Mười Một 3, 2021
Hướng dẫn viên trẻ bắt nhịp công việc sau thời gian dài giãn cách

Hướng dẫn viên trẻ bắt nhịp công việc sau thời gian dài giãn cách

Tháng Hai 22, 2022

Don't miss it

Vừa sạc vừa dùng điện thoại có sao không?
Mẹo Vặt

Vừa sạc vừa dùng điện thoại có sao không?

Tháng Hai 23, 2023
Bệnh viện cấy nhầm phôi thai, cặp đôi nuôi con người khác 10 năm
Nhịp Sống Trẻ

Bệnh viện cấy nhầm phôi thai, cặp đôi nuôi con người khác 10 năm

Tháng Hai 23, 2023
3 điều tiên quyết giúp thay đổi sự nghiệp của bạn
Nhịp Sống Trẻ

3 điều tiên quyết giúp thay đổi sự nghiệp của bạn

Tháng Hai 23, 2023
Nhà
Mẹo Vặt

Nhà ốm vì tác nhân gây bệnh ẩn náu khắp nơi: Bật mí cách diệt khuẩn 9 nơi bạn thường bỏ qua

Tháng Hai 23, 2023
Vì sao nên bật đèn nhà vệ sinh suốt đêm khi ở khách sạn?
Mẹo Vặt

Vì sao nên bật đèn nhà vệ sinh suốt đêm khi ở khách sạn?

Tháng Hai 23, 2023
Vẽ tranh trên đá cuội
Nhịp Sống Trẻ

Vẽ tranh trên đá cuội

Tháng Hai 23, 2023
Đẹp 24 giờ

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

Learn more

Categories

  • Chuyện Thiên Hạ
  • Giải Trí
  • Làm Đẹp
  • Mẹo Vặt
  • Nhịp Sống Trẻ
  • Thời Trang
  • Tin Moi Nhat
  • Uncategorized

Browse by Tag

bí quyết làm đẹp bạn Bạn trẻ - Cuộc sống bị bỏ Chia sẻ xu hướng thời trang chị chồng con có cập nhật mốt thời trang mới nhất của diện gái Hóa không Làm làm đẹp lạ mắt mặc Nam Người nhất nhận nhịp sống những nữ sống trẻ sức khỏe Thoi trang nam nữ Tú tĩnh Tư vấn phong cách vì vẫn với xu hướng làm đẹp Đảng đau đôi đẹp đồ đời sống ảnh

Recent News

Vừa sạc vừa dùng điện thoại có sao không?

Vừa sạc vừa dùng điện thoại có sao không?

Tháng Hai 23, 2023
Bệnh viện cấy nhầm phôi thai, cặp đôi nuôi con người khác 10 năm

Bệnh viện cấy nhầm phôi thai, cặp đôi nuôi con người khác 10 năm

Tháng Hai 23, 2023

© 2021 DNews - Premium Template & magazine theme by Ntheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Pre-sale Question
  • Contact Us

© 2021 DNews - Premium Template & magazine theme by Ntheme.

Scroll Up